Einstieg: Gesundheitscheck
Erstgespräch (Online) & Analyse Ihrer aktuellen Ernährungsgewohnheiten. Ziel ist eine realistische Basis für Veränderungen.
CHF 149
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Mobile Ernährungsberatung Basel: Ihre persönliche Führung zur Gesundheit
Ernährungscoaching, das mit Ihren Zielen und Ihrem Alltag arbeitet. Individuelle Online-Beratung, die Ihnen hilft, eine nachhaltige und genussvolle Ernährung zu finden.
Individuelle Ernährungspläne für Zürich und Basel
Meine Herangehensweise: Zwischen Sand, Seide und sinnvoller Ernährung
Die Sahara inspiriert nicht nur die Ästhetik meiner Praxis, sondern auch meine philosophische Grundhaltung. Wie ein nomadisches Zelt, das Schutz und Wärme bietet, schaffe ich einen Raum für Ihre persönliche Ernährungsgeschichte. Hier geht es nicht um strenge Verbote, sondern um die Kunst, mit Nahrung bewusst umzugehen.
Als ausgebildete Ernährungsberaterin in Basel und Zürich arbeite ich mit evidenzbasierten Methoden, die in Ihren Alltag integrierbar sind. Mein Fokus liegt auf Online-Ernährungscoaching, das flexibel ist und Ihre Lebensumstände berücksichtigt. Ob Gewichtsmanagement, Optimierung des Energiehaushalts oder eine gesunde Ernährung in der Schweiz – wir finden gemeinsam Ihren Weg.
„Ein Ernährungsplan muss so individuell sein wie Ihr Fingerabdruck. Nur dann kann er nachhaltig wirken.“
Ihr Zugang zu einer gesunden Lebensweise
Entdecken Sie meine Beratungspakete, die als individuelle Startpunkte für Ihre Ernährungsumstellung dienen. Jedes Paket beinhaltet eine detaillierte Analyse und einen personalisierten Fahrplan.
Standard: 4-Wochen-Programm
Vier Wochen Online-Beratung mit wöchentlichem Coaching, einem Ernährungsplan und einer Mobilitätsanalyse. Ideal für konkrete Ziele.
CHF 398
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Premium: 3-Monats-Konzept
Umfassendes Begleitprogramm mit monatlichen Anpassungen, Video-Coaching und Priorisierung bei Fragen. Für tiefgreifende Transformation.
CHF 890
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Was Klienten über meine Online-Ernährungsberatung sagen
Die Erfahrungen meiner Klienten sind der beste Beleg für die Wirksamkeit meiner Arbeit. Die folgenden Aussagen zeigen, wie eine individuelle Ernährungsberatung in Zürich und Basel tatsächlich aussieht.
„Die Online-Beratung war ein Gamechanger. Keine festen Termine, sondern Unterstützung, wenn ich sie brauchte. Der Plan war leicht umsetzbar und ich habe mich endlich besser gefühlt.“
„Ich habe lange gesucht nach einer Ernährungsberaterin, die nicht nur Kalorien zählt. Die Rücksprachen waren motivierend und die Erkenntnisse über meinen Körper unschätzbar.“
Der Weg zur nachhaltigen Veränderung
1
Erstgespräch & Analyse
In unserem ersten Online-Termin klären wir Ihre Ziele, Ihren Alltag und Ihren aktuellen Ernährungsstatus.
2
Konzeptentwicklung
Ich erstelle Ihren individuellen Ernährungsplan, der auf Ihrer Lebensweise und Ihrem Geschmack aufbaut.
3
Begleitung & Anpassung
Wir begleiten Sie in regelmäßigen Online-Check-ins und passen den Plan an, falls nötig.
Buchen Sie Ihre Erstberatung
Starten Sie noch heute Ihre Reise zu einer gesunden Ernährung. Nutzen Sie das untenstehende Formular, um einen Termin für eine Online-Ernährungsberatung in Basel oder Zürich anzufordern.
Ernährungsberatung Basel
Hafengasse 20, 8002 Zürich, Switzerland
Mo-Fr: 08:00 - 18:00
Termin anfragen
Sie erhalten eine Bestätigungsmail und wir setzen uns in Kürze mit Ihnen in Verbindung.